FOMO…Fear Of Missing Out. Heb jij er last van? Ben je goed in keuzes maken of word je er soms helemaal gek van?
Het klinkt misschien heel gek voor iemand die zoveel doet…ik ben behoorlijk gefocust. Ik heb een doel voor ogen en ga er recht op af. Voorheen was ik ook iemand die riep: “Ik vind alles leuk!” Dat bleek totaal niet te kloppen. Ja, ik zie veel kansen en die leken zomaar op mijn pad te komen. Niks is minder waar. Ik dwing het af en er is heel veel dat ik super stom vind!
Nu ik een aantal collega’s coach, zie ik een terugkomend thema. Ik zie veel onzekerheid gecombineerd met veel passie. Ik hoor vaak: “Ik weet niet wat ik wil.” En: “Ik weet niet waar ik moet beginnen.” Het liefst zouden ze iemand willen hebben die voor hen de keuze maakt.
Herken je dat? Het kan zelfs zijn dat je jezelf sterker voordoet dan je bent. Je wilt namelijk geen ruzie en cijfert jezelf dus maar weg. “Nee hoor, er is niks aan de hand. Doe maar wat jij wilt. Doe waar jij gelukkig van wordt.”, zeg je tegen je relatie. Ondertussen laat je enorm over je heen lopen. Je bent wel boos en je hebt behoeftes maar je zegt niks. De ander begrijpt me toch niet, denk je. Als je eens voor jezelf opkomt dan voel je je ook nog eens schuldig.
In ons vak doen we alles voor de patiënt. Hierdoor vergeten we soms om goed naar onszelf te luisteren. Toch is dit de sleutel om tot goede zorg te komen. Hoe kan je nu voor iemand zorgen als je niet goed voor jezelf zorgt? En hoe zoek je de balans tussen egoïsme en altruïsme?
Je weet best dat je soms echt voor jezelf moet kiezen. Maar hoe doe je dat dan? Hoe kom je er achter wat jij echt wil? Ik heb inmiddels geleerd wat ik wil en ik doe het ook. Dat voelt goed. Zo kan ik ook jou helpen….
